꽈추형 토마토1 꽈추형 토마토 주스 적극 추천 (라이코펜 효능) 비뇨의학과 전문의 홍성우는 꽈추형이라는 닉네임으로 잘 알려져 있는데요. 꽈추형은 아침에 기상하면 무조건 토마토 주스를 마신다고 하는데요. 왜 꽈추형이 토마토를 사랑하고 주변인과 환자들에게 적극 추천하는 지 그 이유를 한 번 알아보겠습니다. 꽈추형이 적극 추천하는 토마토 주스 성분엔 무엇이 많이 함유되어 있을까요. 토마토에는 카로틴, 비타민C, 비타민B1, 비타민 B2, 칼륨, 인, 망간, 루틴, 니아신등의 성분이 포함되어 있습니다. 토마토에 가장 영양학적 가치를 가진 성분은 역시 라이코펜(lycopen)입니다. 토마토의 라이코펜 성분이란? 토마토에서 가장 가치 있는 성분은 라이코펜입니다. 이는 토마토의 붉은색을 만들고, 세포 대사로 생성된 활성 산소를 제거하는 역할을 합니다. 활성 산소는 노.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음
